【神州公鐵聯運】————絲綢路，明月迢迢星漸稀；日光城，淺碧粼粼露遠洲

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京藏列車上的晚餐，養成不挑食的習慣

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夕陽黯晴碧，山翠互明滅。平行的茶（卡）德（令哈）高速，高聳入云的山崖

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披星戴月暮色沉，遠山黛眉胭脂絡

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德令哈站到了，這里是海西蒙古族藏族自治州州府所在地，“德令哈”蒙古語譯為“金色的世界”

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格爾木站是青藏列車一個重要的節點，此站的海拔高度已達到2829米，隨車醫生也從此站上車

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走出車廂只是感到空氣清新，一點兒也覺不出是在高海拔。列車在本站還有一個重要工作，將電力機車換為美國的NJ2型內燃機車

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“坐著火車去拉薩”，這是青藏鐵路開通后很多人的旅游愿望，但很多人因為嚴重的高原反應而中途放棄，其中有的甚至生命垂危。列車開出格爾木站，車廂內的出氧口開始供氧。這一整天都在車上，晚上絲毫沒有困意。心態已經達到了興奮，隨著升高而降低的車速，漸漸的進入了夢鄉

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第三天：11月2日
這一夜睡得很不安穩，不知從幾點開始就頭疼，胸口總覺得是被壓著，各車廂內醒著的都是有高原反應的。趕緊爬起來吃紅景天，其實這幾天吃的藥比飯都多，摸摸脈搏簡直就是飛速跳躍，心里只有一個信念：無論如何，必須堅持！掀開窗簾看看凌晨的青藏高原，斜月沉沉藏海霧，碣石瀟湘無限路

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疏星淡月，斷云微度

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江天一色無纖塵，皎皎空中孤月輪

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西部地區婉約的天明時分，列車上行走真是舉步維艱。柜子大的制氧機，全是高科技設計。空氣將在這里三次通過過濾網，濾掉水分、油污、沙礫、灰塵等，并在分子膜的篩隔下，篩掉空氣中的氮氣、二氧化碳，成為富氧空氣。整個制氧過程全部通過無腐蝕、無殘留的物理變化完成。此時海拔4306米，應該已經過了青藏交界

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隨著一陣歡呼聲，高原上出現了湛藍。措那湖在安多縣城西南20公里處，位于念青唐古拉山和昆侖山山脈之間，是世界上海拔最高的淡水湖，海拔高度4650米的措那湖是怒江的源頭湖終于來到了世界屋脊——青藏高原，又一次刷新了自己的第一次！

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走馬西來欲到天，平沙莽莽絕人煙

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那曲站，勝利在望。此時已經晚點40分鐘，一會兒下山倒是能追回些，有車迷在拍內燃車頭

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過了羊八井后不久，民居開始聚集了，天葬臺也多了（為尊重民俗習慣并未拍攝）